作者《彭军》的文章-金属资讯网

春天必吃！含钾量是香蕉12倍的'补钾王'，中老年每周吃两次精力旺！

春困元凶竟是缺钾？这个元素千万别忽视随着气温回升，春困现象困扰着无数中老年人。数据显示，当人体缺钾时，会出现腿脚酸软、精神萎靡等症状。口蘑作为春季养生佳品，其含钾量高达3106mg/100g，是香蕉的...

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彭军 25 次浏览 2025-04-08